あなたは今、眠りたいですか？ それともスッキリ目覚めたいですか？ 睡眠と覚醒のバランスが崩れると、脳、筋肉、神経、内臓、全てがうまく働けなくなります。 つまりあなたが、あなたでは無くなるのです。 眠りたい、夜が来るのが怖い。 そんなあなたが、あ…